流行病毒 ：警惕！诺如病毒高发季要来了

每年的10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季。

中国疾控中心称，诺如病毒病暴发疫情主要发生在托幼机构或学校。旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒病暴发疫情发生。

那么什么是诺如病毒？感染后都有哪些症状？应该如何预防？

诺如病毒

诺如病毒是具有高度传染性的病毒，感染诺如病毒之后，可导致突然出现严重呕吐和腹泻。该病毒通常由在制备中受污染的食品和水源进行传播，或通过被污染的物体表面传播，亲密接触也会导致病毒人际传播。所有年龄组别的群体都有机会被感染，而气温较低环境下受到感染的情况较为常见。

诺如病毒以往常被称为诺沃克类病毒。

感染后症状

诺如病毒感染的体征和症状包括：

• 恶心
• 呕吐
• 胃疼或抽筋
• 水泄或腹泻
• 感到不适
• 低烧
• 肌痛

通常在感染诺如病毒后 12 至 48 小时开始出现病状，持续1至3天。大部分患者一般会自行痊愈，在1至3天内有所改善。恢复后，可以继续在患者粪便中排出病毒，最长可达两周时间。一些诺如病毒感染的人没有任何感染症状。但是，他们仍然具有传染性，可以将病毒传播给其他人。 

预防

诺如病毒感染具有高度传染性，可能会被感染多次。为预防感染，有一下预防措施建议：

用肥皂和清水清洗双手，尤其是在如厕或换尿布之后。

避免受污染的食物和水。

在食用水果和蔬菜之前进行清洗。

海鲜要完全煮熟。

小心处理呕吐物和粪便，以免通过空气传播诺如病毒。

对可能受污染的表面进行消毒。

及时隔离，症状消失的三天内，仍可能具有传染性。

及时就医，减少外出，直至病症消失。